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Le Deuil

Gérer un deuil ou un décès, reprendre le cours de sa vie...

Qu'est-ce que le deuil ?

  Le deuil, à la suite de la mort d'une personne proche, d'une simple séparation mais aussi d'une perte importante, est une des plus grandes épreuves de la vie qui, un jour ou l'autre, atteindra chacun de nous.

 

  A l'origine d'une grande souffrance, d'une véritable douleur morale, d'un profond désespoir, d'anxiété, de dépression et de manifestations physiques variées, le deuil non fait est un facteur de déséquilibre, un traumatisme aux effets durables.

 

  Dans la majorité des cas, aussi pénible soit-il, le deuil suit normalement son cours et arrive a son terme. Pour 5 % environ d'entre nous, probablement le refus d'accepter le décès et de faire son deuil va provoquer des complications au niveau de la santé physique, émotionnelle, de l'équilibre psychologique et même des relations sociales.



Comment se déroule un deuil ?

  D'après la thérapeute mondialement reconnue de l'accompagnement des mourants (Elisabeth Kubler Ross), le deuil traverse plusieurs phases immuables et consécutives:

 

- la colère

- le refus

                                                                        - le marchandage

                                                                        - la dépression

                                                                        - l'acceptation

 

  Si, d'après l'auteur, et l'expérience semble bien le confirmer, on ne peut pas échapper à ces étapes, rien n'indique que ces périodes doivent durer et nous gâcher indéfiniment la vie. Des techniques cognitives permettent aujourd'hui de "tourner la page" et reprendre le cours de notre vie rapidement.

L'hypnose pour un deuil...

  Tout d'abord, un thérapeute formé à la PNL va savoir comment vous aider à retrouver l'envie et la joie de vivre pour renouer vos relations et reprendre vos activités. Le deuil est une étape normale de la vie, qu'il faut savoir gérer au mieux pour reprendre le cours normal de la vie. C'est possible!

 

  Le praticien utilisera la PNL pour s'attacher à d'abord vérifier le bien fondé d'un travail de changement et pourra ensuite, vous aider, souvent assez rapidement, à l'aide de techniques cognitives, à traverser cette phase difficile et reprendre goût à la vie...

 

  Ce pourra souvent être rapide, en une seule séance.

 

  Des techniques cognitives permettent aujourd'hui de "tourner la page" et reprendre le cours de notre vie rapidement.

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